秋冬適合寶寶喝的十大水果茶整理，這么煮健脾開胃消積食

秋冬天氣干燥，秋冬寶寶容易上火，適合這時就可喝一些水果茶，寶寶如菊花水果茶、大水綜合果茶、果茶草莓蘋果茶、整理煮健菠蘿茶、脾開桔茶、胃消香蕉茶、積食梨茶、秋冬椰子茶等，適合如果在果茶中加入一些陳皮，寶寶還具有健脾開胃、大水化痰止咳、果茶潤腸通便的整理煮健作用，只是在喝的時候要適量，不能過量飲用。

菊花水果茶具有清熱下火功效

適合寶寶喝的十大水果茶

水果茶有好多種，包括玫瑰紅棗花果茶、蜂蜜柚子茶、草莓菊花茶、蜂蜜雪梨茶、雪梨銀耳茶、檸檬蜂蜜茶等水果茶，不同的水果茶具有不同的養(yǎng)生功效，下面分享適合寶寶喝的十大水果茶：

序號	水果茶名字	配方	好處
1	清香茉梨茶	雪花梨1個、茉莉茶若干、枸杞適量	潤腸通便、消腫解毒
2	草莓菊花茶	干菊花、草莓干若干、枸杞適量	平肝明目、清熱解毒
3	枸杞鮮果茶	蘋果一個、枸杞若干、冰糖若干	養(yǎng)血補腦、靜神助眠
4	雪梨銀耳茶	雪花梨、銀耳、話梅、冰糖、枸杞	清熱鎮(zhèn)靜、化痰止咳
5	紅棗菊花茶	干菊花若干、紅棗3-5粒、枸杞若干	養(yǎng)血補血、靜氣安神
6	荔枝茉莉茶	荔枝果肉、茉莉茶適量、冰糖	益氣振痛、溫和腸胃
7	蜂蜜柚子茶	蜂蜜、柚子	清心火、清肺火
8	金桔雪梨茶	雪梨、金桔、紅棗	消痰降火、潤肺清心
9	蜂蜜雪梨茶	蜂蜜、雪梨	潤肺、止咳化痰
10	雪梨銀耳茶	雪梨、銀耳茶、冰糖	保健腸道功能、去火

以上就是適合寶寶喝的十大水果茶，秋天里天干物燥早晚溫差大，常喝這些茶不但可以及時補充水分，還能起到預(yù)防感冒和上火的功效，家長可以學(xué)著給小孩做一些。

寶寶水果茶怎么煮

家長給寶寶煮水果茶時首先要將果肉切小丁，不能太大，不然容易卡住，再小點的寶寶就直接做成果泥，煮的時候溫度不要太高，有的會因為溫度過高而降低營養(yǎng)成分，最好控制在40攝氏度。

煮水果茶溫度不宜超過40度

另外，家長給小孩做水果茶時可以選擇香蕉茶、百香果蜜茶這類甜一點的，更容易接受，且在水果的選擇上盡量不要選用氣味太強烈，酸度過高的水果，最好是用新鮮的當(dāng)季水果。

寶寶水果茶疑問釋疑

秋冬季給寶寶喝一點果茶的好處有很多，比如金桔雪梨茶有清熱降火、潤燥止咳的作用，但并不是所有寶寶都適合喝果茶的，下面整理了相關(guān)疑問釋疑，可供參考。

Q：寶寶水果茶燒好了冷了可以加熱嗎？

A：一般來說，給寶寶喝的水果茶燒好了冷了后，如果放置的時間太長就不建議再加熱給孩子喝了，特別是天氣炎熱的夏天，水果容易變質(zhì)，寶寶喝了容易出現(xiàn)腹瀉現(xiàn)象。

Q：寶寶喝水果茶的好處？

A：幼兒適當(dāng)?shù)暮纫恍┧鑼︻A(yù)防齲齒有很大好處，據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，兒童經(jīng)常飲茶齲齒可減少60%，且和不同的食物搭配所產(chǎn)生的功效不一樣，如用紅棗與茶同泡，有健脾開胃的作用。

Q：七個月寶寶可以喝水果茶嗎？

A：正常情況下，不建議家長給七個月寶寶喝水果茶，此時嬰兒的腸胃還沒有發(fā)育完善，不利于寶寶消化和吸收，最好是純母乳喂養(yǎng)，這樣也可以保護寶寶的味蕾。

0-3歲寶寶飲品集錦

對于0-3歲年齡比較小且特別是剛添加輔食的寶寶來說，為了增加其營養(yǎng)，促進發(fā)育，往往會給其喝一些湯水、乳制品，以及豆制品飲料。如酸奶、純牛奶、果蔬汁、豆奶粉等，為了讓大家更好選擇，下面整理了飲品品牌排行和湯水制作方法，可供參考：

嬰幼兒飲品大全

1、酸奶 2、純牛奶 3、益生菌 4、水果茶 5、果蔬汁 6、排骨湯 7、糖水 8、菜湯 9、魚湯 10、羊奶粉 11、豆奶粉

需要注意的是，在給寶寶選擇飲品的時候，最好看看是否含咖啡因、糖分、香精等食品添加劑，這些都是不適合給寶寶喝的。不僅會影響孩子生長發(fā)育，容易蛀牙，還容易讓其形成重口味，對于天然的食物失去興趣。