想知道促排期間能不能吃草莓看過來，怎么吃不發胖有講究
促排期間可以適量食用草莓，想知草莓這類水果不僅味道美味，道促營養也比較豐富，排期胖不僅能夠幫助患者提高身體素質，間能講究并且能使受到刺激的吃草卵巢快速恢復，但如果過量可能會引起急性胃炎，過吃造成腸胃功能紊亂，想知出現嘔吐、道促腹瀉等癥狀，排期胖所以吃的間能講究話一定要適量。
過量食用草莓會造成腸胃功能紊亂
促排期間能不能吃草莓患者在促排期間可以吃草莓，吃草草莓是過吃日常生活中大家都是比較喜歡吃的，含有氨基酸以及磷、想知鐵等礦物質，道促在試管期間正確食用有一定好處。排期胖為讓大家更好了解試管促排期間能不能吃草莓，下面整理了其營養價值表，可供參考。
| 成分 | 含量 | 成分 | 含量 | 成分 | 含量 |
| 熱量 | 30千卡 | 硫胺素 | 0.01毫克 | 鈣 | 18毫克 |
| 蛋白質 | 1克 | 核黃素 | 0.03毫克 | 鎂 | 12毫克 |
| 脂肪 | 0.2克 | 煙酸 | 0.3毫克 | 鐵 | 1.8毫克 |
| 碳水化合物 | 6克 | 維生素C | 47毫克 | 錳 | 0.49毫克 |
| 膳食纖維 | 1.5克 | 維生素E | 0.71毫克 | 鋅 | 0.17毫克 |
| 維生素A | 5微克 | 膽固醇 | 0毫克 | 銅 | 0.06毫克 |
| 胡羅卜素 | 0.4微克 | 鉀 | 131毫克 | 磷 | 27毫克 |
| 視黃醇 | 91微克 | 鈉 | 4.7毫克 | 硒 | 0.78微克 |
注：以上為每100克草莓中，營養成分的含量。
草莓是一種非?？煽诘乃?，含有非常豐富的鞣花酸以及花青素的營養物質，能夠預防很多疾病和癥狀的產生，對于提高女性身體素質和免疫能力有重要作用。
腸胃不好吃草莓容易腹瀉
但由于草莓中纖維素含量非常豐富，對于那些腸胃較弱的，以及吃東西容易拉肚子的人，就不適合多吃了，否則會帶來腹瀉困擾。而下面匯總了大多數網友想了解相關問題，希望對你們有所幫助。
促排期間吃草莓卵泡會變大嗎？
草莓含有極豐富的維生素、氨基酸及礦物質可謂說是營養很全面的，促排期間食用對卵泡的發育有著很好的促進作用。
促排期間吃草莓會怎么樣？
草莓含豐富的維生素C，促排期間吃草莓對于幽門螺旋桿菌有一定的抵抗功效，可以有效的預防女性卵巢感染，避免出現某些婦科炎癥。
試管懷孕初期能吃草莓嗎？
試管懷孕初期可以吃草莓，草莓味道酸甜可以有效的改善初期懷孕女性的食欲，往往有早孕反應，如惡心、吐等吃一定量的草莓可以有效的緩解這些癥狀。
促排期間怎么吃草莓不會胖一般來說，草莓的熱量很低，一百克草莓就只有30卡路里，只要在促排期間控制好量通常都不會發胖，此外草莓是一種高纖維水果，如果在吃飯之前吃一些，會讓人感覺更飽，從而減少熱量攝入。
100克草莓僅30卡路里
不喜歡直接吃草莓的還可以做牛奶草莓西米露，把草莓洗凈去蒂切塊和牛奶、小西米一起拌勻，加入蜂蜜即可食用，這樣吃熱量也很低，不會發胖。
促排期間水果宜忌女性在打促排卵針的過程中，一般是不建議吃寒性水果的，如常見的梨子、甘蔗、西瓜、柚子等，甚至是過于溫熱的食物，如桂圓、楊桃等都是要控制好攝入量的。那么，促排期間這些水果究竟能不能吃，以及吃了好處和影響是什么呢，下面整理了相關信息，想了解的姐妹可點擊前往查看。
| 水果 |
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需要注意的是，在促排期間除了要控制飲食外，還有調節好作息，不熬夜，保持愉悅的心情。同時，定期到醫院做子宮雙附件B超檢查，即監測卵泡發育情況，在醫生指導下走完促排、取卵、移植、驗孕等試管嬰兒整套流程。
