知識講座精華集錦：教你優生優育的具體做法
隨著國家對于優生優育概念的知識做法強調和醫療水平的提升，為了降低患病畸形或流產胎兒的講座精華集錦教優具體風險，育前檢查已經逐漸普遍化，生優因此也產生了一套完整的知識做法優生優育知識體系，想要備孕的講座精華集錦教優具體夫妻千萬不要錯過。
優生優育對提升人體素質影響深遠
優生優育的生優知識點集錦從素質人口提高曾面來講，優生優育是知識做法最為正確的做法，相比治療缺陷嬰兒來講，講座精華集錦教優具體從根源上杜絕缺陷嬰兒的生優產生更有效果，這也是知識做法優生優育的意義所在。
優生優育最重要的就是進行孕前檢查
從形成原因上來看，能造成缺陷嬰兒主要的生優原因有四，分別是知識做法遺傳因素、化學因素、講座精華集錦教優具體物理因素以及藥物因素，生優針對這些因素的具體舉措有：
| 舉措 | 原因 |
| 禁止近親結婚 | 在《婚姻法》已明確規定禁止近親婚配，這是因為在近親夫妻中，從同一祖先獲得同一致病基因的概率較高，體現在后代身上可能是先天性聾啞、小頭畸形、白化病、腦積水、脊柱裂、先天性心臟病、癲癇病等遺傳性疾病，且其概率比非近親結婚高出了幾十甚至幾百倍 |
| 婚前檢查 | 婚檢有利于發現夫妻雙方不利于生育的疾病或者是生理缺陷，其中最常見的檢查是優生優育四項和優生優育五項； |
| 選擇最佳受孕年齡 | 女性和男性都有黃金受孕年齡，分別為23-29和25-30歲，當超過界限時，很可能會導致胎兒致病概率提高； |
| 遺傳病史的研究 | 遺傳病史是胎兒先天性疾病的重要原因，如果能提前進行檢查并接受相應的治療，是可以杜絕患病胎兒的出生的 |
| 杜絕不健康的生活習慣 | 吸煙酗酒都是不可取的，一些有毒的化學物質不僅能致畸，更可能導致不孕不育 |
| 營養均衡 | 營養的補充是孕育的前提，平時要注意蛋白質和維生素的均衡，同時要注意補充微量元素 |
| 合理用藥 | 用藥一定要在專業人士的指導下進行，如果已經處于備孕期或者孕期，建議最好不要用藥 |
| 避免有毒的物質 | 主要包括放射性物質以及劇毒物品 |
| 避免高溫環境 | 高溫是生殖器官形式正常生理功能的殺手，長時間接觸高溫環境可能會使生殖器功能下降，甚至可能導致不孕不育 |
女性是優生優育的基礎，在保障了女性身體健康的情況下實際上就完成了優生優育的一半，當然除了需要完成正常優生優育檢查的流程之外，更為重要的就是在一些特殊的情況下盡量讓自己的身體趨于正常水平。
優生優育需要夫妻雙方共同努力
優生優育不僅體現在備孕上，在孕期一些不科學的做法也可能導致缺陷性的胎兒出現，所以在生活中往往需要注意以下幾點：
1.孕前進行體檢
孕前的體檢是優生優育的重要內容，其中不僅包括優生優育四項或五項檢查，還需要女性的卵巢，男性的精子質量進行檢查，這樣能有效排除一些遺傳疾病。
2.備孕或受孕期間切忌疲勞
長時間的勞累會引起受孕子宮的收縮，對于已經受孕的女性來說，會引發流產的風險。
孕前檢查是優生優育的基礎
3.忌在患病和用藥期間受孕
疾病會影響受精卵在宮內著床的環境，而且如果長期患有心臟病、肝炎解或者是婦科疾病，需要先進行治療再進行備孕。
4.服用避孕藥的風險
如果已經在短期內進行避孕措施，就要避免立即受孕，因為在避孕藥的影響下，子宮內膜和排卵功能都還未完全恢復，不利于優生優育。
優生優育就要杜絕吸煙酗酒
5.避免情緒壓抑
情緒壓抑會導致體內的內分泌系統紊亂，激素的水平會受到影響，如果受孕時情緒波動起伏較大，更可能導致胎兒發育受到抑制甚至是流產。
6.早產或流產后不要立即受孕
早產或流產對女性的身體影響非常巨大，一般都需要半年時間的緩沖期來進行恢復。
優生優育對流產后的女性要求更高
7.提防寄生感染
寵物是一些寄生蟲生存繁衍的主要場所，例如弓形蟲的主要宿主就是貓，如果沒有精力對弓形蟲進行防范的話，建議在這個特殊的時期少接觸或不接觸寵物。
8.吸煙酗酒不可取
吸煙和酗酒會導致胎兒的發育遲緩和胎兒酒精中毒，嚴重者會導致畸形。
寄生蟲有可能會寄生在家庭寵物身上
9.忌葡萄胎刮宮術后立即受孕
葡萄胎手術后的病人，為防止其發展成惡性葡萄胎或絨毛膜上皮癌，至少在1至2年內是不能受孕的。
10.避免接觸有毒有害的物質
化學因素是引起胎兒畸形的主要原因，在生活中應當盡量避免過多地接觸有毒的農藥或者重金屬。
優生優育優教的含義優生優育優教是優生優育的衍生，其旨在優生優育的指導下，對生育后的胎兒進行良好的科學的教育，使得整體的人體素質進一步提高。
